화성시봉담주민건강지원센터는 주민들의 자가 건강관리 능력 배양과 운동생활실천분위기 확산을 위해 18일부터 오는 11월 4일까지 매주 화요일, 금요일(오후3시30분~오후4시30분) ‘스타트! 건강체조’를 운영한다.

누구나 따라 하기 쉬운 스트레칭 및 근력강화에 중점을 둔 건강체조, 이지로빅 등으로 구성된 이번 프로그램은 건강보험공단 화성지사와 연계해 1회 30분 이상 주 2일 꾸준히 운동할 수 있도록 운동실천율을 높이고 지역사회 건강생활실천 분위기 확산으로 사전예방 중심의 건강행태를 개선하고자 마련됐다.

특히, 개인의 건강생활 실천의지를 향상시킬 뿐만 아니라 사전, 사후 체지방 검사 및 건강인식개선 설문조사도 함께 실시해 건강행태인지 개선율 비교평가, 체지방 검사 사전·사후 비교평가 관리 등 프로그램 만족도 평가를 향상시킬 계획이다.

최종숙 봉담주민건강지원센터장은 “우리 시의 경우 비만 인지율이 경기도 평균에 비해 높은데 반해 운동실천율은 오히려 경기도 평균에 미치지 못하고 있는 실정으로, 비만 조절 프로그램을 활성화해 지역주민들이 자체 건강관리능력을 개선시키고 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

‘스타트! 건강체조’는 18일 개강해 30주 7개월간(총 60회) 봉담주민건강지원센터 대강당에서 운영되며 누가나 참여할 수 있다. 관심 있는 주민이나 궁금한 사항은 봉담주민건강지원센터 건강관리(031-369-6212)팀으로 문의하면 된다.