기사 (전체 300건) 제목보기제목+내용
[생활정보] 한 쪽으로 씹는 습관, 치주 질환이 원인!!
음식을 씹을 때 가장 좋은 것은 양쪽 어금니를 모두 사용해서 씹는 것이다. 그런데, 자신도 모르게 한 쪽 어금니로 음식을 씹는 이들이 많다. 평소에는 의식하지 못했지만 생각해보면 오른쪽이나 왼쪽 중 더 많이, 자주 음식을 씹는 데 사용하는 어금니가 있...
시사타임  2008-06-04
[생활정보] “구강 건강 지키려면 구강 제품 이렇게 써라”
6월 9일은 치아의 날이다. 토탈 구강관리 No. 1 브랜드인 오랄-비 마케팅팀의 전원태 부장은 “구강 내 발생하는 문제의 대다수는 잘못된 칫솔질 방법이 그 원인”이라며 “본인의 구강 상태에 알맞은 칫솔을 선택하고 올바른 칫솔질을 하는 것이 치아 수명...
시사타임  2008-06-04
[생활정보] 오십견, 방치하면 만성통증 유발
평범한 가정주부인 정진화(44세)씨는 40이 넘으면서 조금씩 어깨에 통증을 느꼈다. 무리한 일을 하거나, 무거운 물건을 들 때 심해졌지만, 며칠 쉬고 나면 괜찮아 졌다.하지만 얼마 전부터는 물건들 때뿐 아니라 청소나 설거지 같은 가벼운 집안일을 할 때...
시사타임  2008-05-30
[생활정보] 여드름, 잘못된 정보로 악화되기 십상
'청춘의 꽃’이라 불리는 여드름은 청소년에서 성인이 되는 통과의례처럼 누구나 한번쯤 겪는 피부질환이다. 그래서인지 꽤 많은 사람들이 여드름 박사임을 자처하고 나서기도 한다. ‘여드름이 생겼을 때는 돼지고기를 먹어선 안 된다’, ‘녹차를 우려낸 물로 세...
시사타임  2008-05-29
[생활정보] 하절기 안전한 횟감 제공의 희소식
여름철 빈번하게 발생하는 장염비브리오균 식중독 등 도민 건강위해로 인한 어패류의 생식 회피로 횟집의 철시 등 경제적 손실을 제거하기위해 구리에 의한 비브리오속균 사멸에 관한 연구결과를 발표하였다. 경기도보건환경연구원(원장 : 김종찬)은 2007년 1년...
시사타임  2008-05-29
[생활정보] 돈 안 드는 관절염 치료, 운동이 최고
관절 통증으로 치료를 받으시는 환자분들이 궁금해하는 것 중 가장 대표적인 것이 바로 “관절이 안 좋은 상태인데 운동을 해야 하나요?”라는 것이다. 노화나 스트레스로 인해 굳어서 오는 관절문제, 특히 퇴행성 관절염의 경우 운동은 치료를 위해 기본으로 지...
시사타임  2008-05-26
[생활정보] 갱년기와 폐경기에 좋은 음식 '칡즙'
칡은 만능의 약재이며 음식이다. 우리 조상들은 칡을 갈근이라해서 한약재로 널리 사용했다. 갈근은 콩과 종류인데 콩은 씨앗으로 쓰는데 유일하게 갈근은 뿌리로 사용하니 그 효력이 10배나 강하다. 갈근은 암칡 수칡으로 나누어 말하는데 별 의미가 없고 암칡...
시사타임  2008-05-21
[생활정보] 코끼리 다리 피하고 싶다면 변비부터 해결하라
노출의 계절 여름이 다가오고 있다. 해마다 초여름이 되면 젊은 여성들의 다이어트에 대한 의욕이 불타오르곤 한다. 그 중 ‘S라인’을 열망하는 젊은 여성들에게 늘씬한 다리는 최고의 소망이라 할 수 있다. 특히 최근처럼 미니스커트와 핫팬츠가 유행아이템인 ...
시사타임  2008-05-18
[생활정보] 관절 건강 해치는 4가지 생활 요인
퇴행성 관절염을 앓고 있는 환자들의 나이대를 살펴보면 80% 이상이 50대 이상임을 알 수 있다. 퇴행성 관절염은 어느날 갑자기 찾아오는 질병이 아니라 시간을 두고 서서히 나타나기 때문에 평상시 꾸준한 생활관리가 무엇보다도 질병 예방에 중요하다고 할 ...
시사타임  2008-05-14
[생활정보] 집만 나서면 시작되는 변비...“혹시, 안전 변기 증후군?”
주부 조여정(46세, 가명)씨는 고민이 있다. 집에서는 ‘잘만 되던 배변’이 집을 나서기만 하면 제대로 이루어지지 않는 것이다. 때문에 조 씨는 집을 나서기만 하면 변비로 고생하게 된다고. 조 씨는 “여행을 떠나면 여행 내내 변비에 시달린다. 일주일동...
시사타임  2008-05-12
[생활정보] '척추관 협착증' 중년 이후 허리 건강 위협
평상시에도 허리가 안 좋아 고생하던 박모 할아버지(65). 언젠가부터 생긴 요통이 점점 심해지더니 이제는 다리가 저리고 아픈 증상까지 나타나기 시작했다. 외출할 때에도 1시간 정도 걸으면 통증이 나타나기 시작하더니 이제는 도저히 허리가 아파 30분도 ...
시사타임  2008-05-01
[생활정보] 차량 엔진 룸 관리 10계명!!
한국소비자보호원이 3개월간 피해구제 접수 화재차량156건을 분석한 결과 차량결함으로 추정되는 경우가 51.3%, 원인불명이 33.3%, 화재발생은 주·정차 상태(37.8%)에 비해 주행 중(62.2%)에 많았다고 밝힌바있다. 또한 주행거리와의 상관관계...
시사타임  2008-04-26
[생활정보] 붓고 멍들면 '냉찜질', 쑤시고 저리면 '온찜질 '
발목을 삐었거나 손목이 저릴 때 집에서 쉽게 해줄 수 있는 관리법 중에 하나가 바로 ‘찜질’이다. 찜질은 관절에 생긴 염증을 근본적으로 치료해주는 것은 아니지만 통증을 줄이고, 증상을 가라앉히는 효과를 볼 수 있다. 찜질에는 냉찜질과 온찜질 두 가지 ...
시사타임  2008-04-26
[생활정보] '치주질환, 우리 몸을 위협한다'
병원을 찾지 않는 사람들까지 합하면 전 국민의 70% 이상이 치주질환 환자로 추정된다. 그만큼 흔한 질환이 바로 치주질환이다.하지만 많은 사람들은 치주질환에 대해 무지하거나 관심이 없다. 치과 가기를 두려워하고 불편해 해 이를 뽑아야 할 지경에까지 이...
시사타임  2008-04-16
[생활정보] 탈모, 심장마비 걸릴 확률 높다?
지난 10일 아리조나대 연구팀이 5,000명 이상의 남성을 대상으로 한 연구결과를 발표하면서 한동안 잠잠했던 탈모증이 심장병 발병 위험을 높일 수 있는지에 대한 논란이 다시 거세지고 있다. 과거 진행된 연구결과에 의하면 머리 상부 탈모가 심장마비 발병...
시사타임  2008-04-14
[생활정보] 디스크인 줄 알았더니...
허리와 엉치 부위, 엉덩이의 극심한 통증을 느껴 병원을 찾은 직장인 김 모씨(40대, 가명)씨. 몇 가지 상담과 X-Ray, CT 촬영 등의 검사 결과 김 씨는 ‘천장관절증후군’이라는 진단을 받았다. 당연히 ‘디스크’라고 생각했던 김 씨는 생소한 병명...
시사타임  2008-04-03
[생활정보] < 잠버릇에 따라 건강 체크하는 법 >
▷ 코를 곤다 코를 고는 것은 수면 중에 상기도가 좁아져서 호흡기류에 난류가 생기기 때문이다. 상기도가 좁아지는 원인으로는 콧물이나 그 밖의 분비물, 비후성비염, 편도선 비대, 비만 등을 들 수 있다. 코골이가 심할 경우는 기억력 장애, 짜증, 급성불...
시사타임  2008-04-02
[생활정보] < 일상 생활에 영혼을 불어 넣는16가지 방법 >
1. 인생을 단순화하라.2. 이 정도면 만족하겠다는 한계를 정하라.3. 창조적인 사람이 되어라.4. 다른 사람들에게 도움을 주어라.5. 위대한 자연을 경험하라.6. 건강한 신체를 유지하라.7. 감사한 마음으로 생활하라.8. 기도나 찬송, 또는 명상을 ...
시사타임  2008-03-16
[생활정보] 봄철 춘곤증, 한방(韓方)으로 이기는 방법
어느 책의 한 구절처럼, 사계절 중 유독 희망이라는 단어와 잘 어우러지는 듯한 봄이 찾아오게 되면 사람들은 설레임을 가득 담은 계획들을 줄기차게 세우곤 한다. 하지만 실제로는 그 계획들을 실행하기는커녕 따라주지 않는 신체로 인해 아쉬움만을 덩그러니 간...
시사타임  2008-03-14
[생활정보] 올 봄 車관리 '엔진룸' 만큼은 꼬~옥하자
최근 보험개발원에서 2006년 한해동안 발생한 차량 화재사고는 6천여건, 피해액은 126억으로 발표되었다. 차량화재의 65%가 엔진룸에서 발생되고 있다니 올 봄맞이 내차 관리는 엔진룸에 신경써보자. 전문가들은 고유가 시대에는 엔진룸관리가 필수라며 엔진...
시사타임  2008-03-14
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