기사 (전체 300건) 제목보기제목+내용
[생활정보] "화병, 참지 말고 풀어요"
화만 내는 상사, 기어 오르는 후배… 화가 나는 일을 당하고도 이를 잘 풀지 못했을 때 가슴에 응어리, 즉 한으로 남아서 그것이 여러 가지 신체적, 정신적 증상으로 나타나는 것이 바로 ‘화병’이다.화병은 ‘울화병’이라고도 하는데 ‘울(鬰)...
시사타임  2007-04-15
[생활정보] 국민 구강건강 위기 내몬 장본인은 '정부'
국민들의 구강건강이 위기에 처한 원인이 다름 아닌 "구강보건정책의 중요성을 깨닫지 못하고 있는 정부에 있다"는 주장이 제기됐다.현재 우리나라 국민의 우식경험(충치) 영구치아수는 12세 청소년이 3.3개로 세계 평균인 1.61개의 2배에 이르고 있으며,...
시사타임  2007-04-15
[생활정보] '충치' 사회적 부담 '5대 암보다 높다'...비급여 포함 연간 3조
치아 우식증으로 인한 사회적 부담이 5대 암보다 높고, 2주간 외래의료비 지출비용도 전체 만성질병보다 세배 이상 많은 것으로 나타났다.강릉대학교 치과대학 예방치과학교실 정세환 교수는 지난 11일 혜화동 함춘회관 대회의실에서 개최된 '국민 구강건강향상을...
시사타임  2007-04-15
[생활정보] 황사철 아토피 피부 관리와 한방치료
황사철, 불어오는 심한 오염 물질은 피부에 악영향을 미친다. 황사는 특히 신체와 피부의 면역력이 떨어뜨리고, 피부 속으로 침투한 먼지, 오염물질이 없던 여드름이나 뾰루지 등을 유발하게 된다. 특히 민감성 피부·아토피·여드름·피부염 등을 가진 환자는 자...
시사타임  2007-04-12
[생활정보] < 만성피로에 좋은 음식 5가지>
매일 아침 한알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이 있습니다. 그러나 실제로 아침마다 사과 한알을 챙겨먹기란 쉽지가 않습니다. 지식보다 중요한 것은 실천입니다. 매일 무거운 검은 곰을 어깨에 얹고 있는 기분이라면 오늘부터 하루...
시사타임  2007-04-11
[생활정보] 안전한 가정만들기, 어린이 안전 교재 개발,보급
한국소비자원(원장 이승신)은 11일 가정내 어린이 안전사고의 예방을 위해 한국생활안전연합과 공동으로 「우리 아이가 안전한 가정만들기」 안전교육 교재(부모용 및 자녀용)를 발간했다. 교재는 「어린이안전넷(www.isafe.go.kr)」등을 통해 일반인의...
시사타임  2007-04-11
[생활정보] 짜고. 맵고. 태운 음식 No...위암 발생률, 대전·충남 전국 최고
요즘 피겨스케이팅의 김연아 선수와 수영의 박태환 선수가 금메달을 딴 낭보가 있었다. 우리나라는 건국 이래 짧은 기간 동안 많은 경제적인 성과도 있어서 반도체, 조선, 컴퓨터 LCD 모니터 분야 등 여러 분야에서 세계 1위를 차지하는 경우도 많은 상태이...
시사타임  2007-04-10
[생활정보] <전자파를 피하는 법>
▶ TV 옆에 활엽수를 놓는다 TV의 전자파는 화면의 크기에 비례해서 방출된다. 주변에 잎이 많은 식물이나 수분 함량이 많은 식물을 놓아두면 전자파를 흡수한다.▶ 콘센트를 멀리하라두꺼운 콘크리트 벽이라 할지라도 그 속에 전선이 들어가 있으면 전류가 흐...
시사타임  2007-03-29
[생활정보] <일 잘하는 사람들의 휴식 습관>
* 짧은 휴식을 자주 취하라 * 자신의 업무와 휴식의 순환 주기를 파악하라. * 자기만의 휴식 스타일을 계발하라. * 휴식을 취하는 기술이 몸에 익을 때까지 진행과정에 집중하라. * 편안한 휴식의 연주가 이뤄질 수 있도록 휴식목록을 만들어라. * 휴식...
시사타임  2007-03-28
[생활정보] 탈모닷컴, "시금치만 잘먹어도 탈모 막는다"
시금치하면 누구나 뽀빠이가 TV만화에 나와 궁지에 몰렸을 때 힘쓰기 위해 먹는 모습을 떠올리 것이다. 그만큼 서양에서는 시금치가 고영양음식으로 통한다는 얘기일 것이다.시금치는 명아주과에 속하는 작물로서 비타민류, 철분, 칼슘 등이 다른 채소보다 많이 ...
시사타임  2007-03-22
[생활정보] 직장인들의 살빼기 대작전- 과로 비만형
새내기 직장인들은 회사에 입사하면서 새로운 환경에 적응하랴, 바쁘게 업무처리 하랴, 힘들어서 살이 빠질 것 같았는데, 결과는 정반대로 나타나는 경우가 많다. 바쁜 직장생활로 인해 살이 더 빠질 것이라고 생각되는데, 오히려 먹는 것으로 스트레스를 푼다든...
시사타임  2007-03-22
[생활정보] < 눈의 피로를 풀어주는 자가요법 >
* 눈을 자주 깜박거려준다. * 눈을 감고 태양아래 누워 좌우로 얼굴을 바꿔가면서 햇빛에 노출시켜준다. * 아침, 저녁으로 깨끗한 찬물로 1~2분 정도 씻어 준다.* 목과 얼굴의 근육을 풀어주기 위해 코로 글을 쓰는 흉내를 낸다.* 눈 주위의 근육을 ...
시사타임  2007-03-19
[생활정보] 아세요? “비타민 C는 생명유지에 필수적”
국내 최초로 비타민C 학술 좌담회가 열렸다.국민의학지식향상위원회(위원장: 윤방부)는 최근 ‘비타민C의 효능과 현대인의 건강’이란 주제로 좌담회를 갖고 최근 가장 이상적인 항산화제로 주목을 받고 있는 비타민C의 효능과 인체 내에서의 약리적 작용 등 다양...
시사타임  2007-03-14
[생활정보] < 불면증에 좋은 차 >
* 솔잎차고혈압과 동맥경화에 좋고, 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증에도 효과가 있다. 새로 난 솔잎을 채취해 깨끗이 씻어 투명한 큰 유리병에 채워놓고 끓여 식힌 물을 약간 채운 다음 흑설탕을 가하여 병마개를 막아 햇볕이 잘 드는 곳에 둔...
시사타임  2007-03-14
[생활정보] 사상 최대의 황사, 우리 아이 어떻게 지킬까?
봄이 다가오면서 황사 피해에 대한 우려도 커지고 있다. 기상청에 따르면, 이미 지난 2월 14일 올 첫 황사가 관측됐을 정도로 올해는 황사가 더 일찍, 더 자주 그리고 더 강하게 찾아온다고 한다. 봄철의 잦은 황사는 특히 아이들의 호흡기능을 떨어뜨리고...
시사타임  2007-03-12
[생활정보] “인터넷으로 가족 주치의를 만나보세요”
온라인상에서 잘못된 건강의학상식의 범람과 이로 인한 부작용을 줄이고, 일반인과 의사와의 거리감을 해소하고자 가족주치의 상담서비스의 필요성이 나날이 증가하고 있다.건강의학포탈 하이닥(http://www.hidoc.co.kr)은 3월 5일부터 네이트, 드...
시사타임  2007-03-09
[생활정보] "발이 건강하면 장수한다?" 족부 클리닉 관심
발은 항상 신발 또는 양말 속에 감춰져 와 특별히 관심을 받지 못한데다, 지독한 냄새가 나는 곳이라고 천대를 받아온 것이 사실이다. 우리 몸의 제일 아랫부분에 위치한 아주 작은 신체 기관이 또한 발이다.하지만 발은 우리 몸의 균형을 지탱하는 기둥역할을...
시사타임  2007-03-08
[생활정보] 춘곤증, 한방에 날려버리자
봄이 되니 이곳 저곳에서 피로감을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 학교나 직장 곳곳을 살펴보면 꾸벅꾸벅 졸거나 멍하니 앉아 있는 사람들을 보게 된다. 이처럼 봄날이 되면 유난히 피로하고 나른한 현상을 느끼게 되는데 바로 봄철의 복병인 ‘춘곤증’때문이...
시사타임  2007-03-07
[생활정보] 현대인의 탈모 예방백서
최근 여성 탈모뿐 아니라 어린이 탈모까지 사회적인 이슈가 되면서 탈모가 현대병 또는 문명병이라 불리고 있다. 현대인의 생활 습관 또는 태도가 탈모를 유발하기 때문이다. 탈모 전문 포털 사이트 탈모 닷컴(www.talmo.com)에서는 현대인의 문명병인...
시사타임  2007-02-27
[생활정보] 초고도 비만 환자, ‘위 축소 수술’로 살 빼자
경기도에서 처음으로 ‘복강경을 이용한 위 축소 수술(배리애트릭 수술)’을 받은 환자가 지난 1년 6개월동안 체중을 절반 이상 줄이고, 새롭게 직장을 얻어 적극적인 사회 활동을 펼치고 있어 과중한 체중으로 고통받는 초고도 비만 환자들에게 희망을 주고 있...
시사타임  2007-02-26
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