기사 (전체 300건) 제목보기제목+내용
[생활정보] 남자는 손가락, 여자는 귀 단련하면 '性 기능' 향상
성의 신비를 찾아야 한다. 사회가 급성장하고 있다. 마냥 새롭고 편안하고 안전한 것만 추구하는 방향이다. 남녀 관계에서도 마찬가지다. 남자와 여자가 만나 백년가약을 맺고 미우나 고우나 그저 부부의 인연으로만 살아가던 예전과 다르다. 신세대 부부는 자신...
시사타임  2007-08-21
[생활정보] 나의 스트레스 극복 지수는?
[스트레스를 극복하는 생활습관]“스트레스 받아.”, “그 일 때문에 스트레스야.”, “스트레스로 죽을것 같아.”아마도 이러한 말 안해본 사람은 없을 것입니다.많은 사람들이 사용하고 있는 이 스트레스! 과연 무엇일까요?‘스트레스의 아버지’라 불리는 한스...
시사타임  2007-08-21
[생활정보] "귀신에 대해 들어 보셨습니까?"
"귀신에 대해 들어 보셨습니까?"귀신이라고 하니, 귀신에 대한 지금까지의 경험과 지식만으로 알고 있는 귀신을 연상할지 모르나 명당에서는 귀신에 대한 개념부터 일반 사람들이 잘못 알고 있다고 한다. 명당에서는 귀신을 '자신의 한 많은 조상들이나 자신에게...
시사타임  2007-08-20
[생활정보] < 쇼사르 박사의 노화방지 10계명 >
1. 아침에는 단백질을 먹어 에너지를 얻어라. 2. 물은 하루에 키와 몸무게를 더해 100을 나눈 수치(L)만큼 마셔라. 3. 저녁은 점심에 먹은 총 열량의 절반만큼만 먹어라. 4. 단 음식은 오후 4~6시에 먹어라. 5. 생선과 제철 과일을 많이 먹...
시사타임  2007-08-14
[생활정보] 네티즌, 제일 살 빼고 싶은 부위는 역시 뱃살
노출에 계절 여름, 다른 계절보다 다이어트에 대한 관심이 높아지는 시기. 모든 사람들이 날씬한 몸매를 꿈꾸겠지만, 특히 그 중에서도 ‘뱃살’이 특히 살 빼고 싶은 곳이라는 한 인터넷 설문조사 결과가 나와 눈길을 끈다.여성 사이트 이지데이는 인기코너 설...
시사타임  2007-08-10
[생활정보] 만성피로, "오장육부와 관련이 있다"
휴일에 아이들이 놀자고 조르면 힘들다고 방에서 잠만 자야 하는 아버지가 있습니다. 마음속으로는 아이들과 함께 , 그리고 부인과 함께 야외로 나가 즐기고 싶은데 몸이 무거워 움직이지를 못합니다. 주말에 조금이라도 쉬어야지, 이러한 휴식도 취하지 못하면 ...
시사타임  2007-08-09
[생활정보] "적절한 운동, 대장암 예방 효과 입증"
적절한 운동이 남성들의 대장암을 예방하는데 효과적이라는 연구결과가 나왔다.순천향대병원 산업의학과 이경재 교수팀이 일본인을 대상으로 운동과 대장암 발생의 연관성을 조사한 결과 운동을 많이 하는 남자들이 상대적으로 운동을 적게 하는 남자들보다 30%정도 ...
시사타임  2007-08-07
[생활정보] "어깨가 뻣뻣해지고 자꾸 결린다면?"
일을 하다보면 어깨가 결리는 경우가 많을 것이다. 특히 한자리에서 일정한 동작을 반복하거나 굳은 자세로 오래 있는 사람들은 그러한 증상을 많이 나타낸다. 행여 내가 심각한 병이 아닌가하는 의심을 가지고 내원을 하지만, 의외로 간단한 질병이며 수시로 스...
시사타임  2007-08-07
[생활정보] "인간이 섹스를 하는 237가지 이유!"
사람은 왜 짝짓기를 할까. 다윈을 비롯한 진화론자들은 ‘짝짓기’의 이유를 유전적으로 더 나은 후손을 만들거나 더 많은 지위나 재산을 얻기 위해 한다고 설명하긴 했지만‘인연(Karma)’의 관점에서 바라보는 데는 소홀했다. 뉴욕타임스가 31일(현지시간)...
시사타임  2007-08-01
[생활정보] "직장인들! 나쁜자세가 두통을 부른다"
두통을 유발하는 근본적인 원인은 생활 습관이나 식습관에서 많이 기인한다. 그 중 젊은 직장인들이 두통에 많이 노출이 되는 것은 식습관, 나쁜 자세와 생활 습관이 아닐까 싶다. “ 저는 직장에 출근하면 두통이 심해집니다. 평소에도 두통이 있어서 두통약과...
시사타임  2007-08-01
[생활정보] < 여름 밤, 숙면을 위한 원칙 >
1. 아무리 늦게 잠이 들었더라도 오전 중에는 태양과 마주한다: 아침은 스트레스와 불규칙한 생활로 망가진 생체 리듬을 정돈하기 좋은 때다. 일어나면 가장 먼저 커튼을 열고 온몸으로 태양의 기운을 맞이한다. 2. 한꺼번에 몰아 자지 않는다: 휴일 늦잠은...
시사타임  2007-07-24
[생활정보] < 휴가철 차량 관리 >
1. 에어컨 냉도 확인과 냄새확인(웰빙드라이브): 쾌적한 드라이브와 건강드라이브를 위한 방법2. 엔진오일의 양과 오일의 점도확인: 연비와 소음을 그리고 내구성을 위한 방법3. 산소 센서의 피드백 확인: 연비와 출력을 위한 방법4. 각종 벨트의 유격과 ...
시사타임  2007-07-20
[생활정보] OQ(구강건강관리지수)를 높이는 20가지 방법
구강 관리 전문 브랜드 오랄-비는 대한치과의사협회와 함께하는 대국민 구강 건강 캠페인 “구강 건강 관리 지수(OQ)를 높여, 치아 수명(Oral-Age)을 늘리자” 의 일환으로 치과 전문의가 제안하는 “OQ를 높이는 10가지 지식과 10가지 생활수칙”...
시사타임  2007-07-11
[생활정보] "장마철 건강한 피부 관리법"
장마가 시작되었다. 장마철의 평균 습도는 80~90%로 사람이 가장 쾌적하게 여기는 30~40%의 2배를 웃돈다. 습기가 많으면 피부가 끈끈해져 먼지가 피부에 더 잘 달라붙고 빗속에 포함된 오염물질이 피부 속으로 스며들기 때문에 각종 피부염과 탈모 등...
시사타임  2007-07-10
[생활정보] 여름 장마철, 코건강 주의보 발령
코질환 환자들에게 여름 장마는 불청객이다. 고온다습한 환경이 알레르기 질환의 주된 원인인 곰팡이, 악취, 높은 습도 등을 발생시켜 체내 면역기능을 약화시키고 콧속 상태에 영향을 주기 때문이다. 특히 비염, 천식 같은 호흡기 계통의 질환은 습기와 온도에...
시사타임  2007-07-09
[생활정보] "피부 미인? 이젠 피부미남 시대"
올해 최대의 히트 아이템이자 필수 아이템이 되어 버린 비비크림. 자연스러운 생얼 표현과 간편한 메이크업을 할 수 있어 그 인기가 식을 줄 모른다. 여성들만 사용해 오던 비비크림의 인기가 최근에는 남성들에게 까지 좋은 반응을 보이고 있어 화장품 업계에서...
시사타임  2007-07-09
[생활정보] 삼복더위, "건강 치아위해 차도 가려마시자"
더운여름, 탄산음료를 대신해 갈증을 해소시켜 줄 많은 건강음료들이 있지만 그 중 단연 으뜸은 역시 녹차다.녹차에는 항산화효과, 항암효과, 항균효과, 심장병 발생 억제 효과 등이 있고 비타민C가 다량 함유되어 피부미용과 다이어트에 좋다는 것은 이미 알려...
시사타임  2007-07-07
[생활정보] < 발의 형태로 알아보는 건강 >
1) 발가락이 체격에 알맞으며 전체적으로 균형을 이루고 있으면 영리하고 건강도 양호하다.2) 불룩 올라온 발등, 지나치게 움푹 파인 밑부분, 또 발가락이 빈약한 사람은 소화기 질환이나 폐병 등에 감염이 잘되고 만성병에 걸리기 쉽다.3) 발가락과 발 모...
시사타임  2007-07-05
[생활정보] 40대 '4가지' 지키면 사망위험 40% 감소
중년의 나이에도 4가지 건강한 생활습관을 가지면 심장병 발병 위험을 낮추고 조기 사망 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 사우스캐롤리나 대학 킹 박사팀의 연구결과 매일 하루 5번 이상 과일과 채소를 먹고 일 주일에 최소 2시간 반 가량 운동을 하고...
시사타임  2007-06-30
[생활정보] 자제분의 눈이 나쁘다고 불편한 안경을 씌우실 건가요 ?
시력이 약하여 안경을 착용하신 분은 알고 있다. “밝고 명확하게 보이지 않는 불편과 안경착용에 따른 불편함들을. 그리고 시력이 좋다는 것이 얼마나 커다란 행복인지를”올해 초등학교 3학년인 동현군. 어려서부터 밤에 책을 보는 습관과 TV를 가까이서 보는...
시사타임  2007-06-28
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